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2011.07.14

【コマネタ】体によいもの、何か食べてる?

毎朝、納豆を食べています。
全般的に、『体によいものを食べる』というよりは、『体によくないものをできるだけ控える』という感じですね。
いくら体によいと言っても、それだけを食べていては逆効果でしょうからね。
バランスの良い食事で腹八分目というのが理想だと思うのですが、なかなか思うようにはいかないものです(^^;)


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