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2008.04.01

4月1日といえば

4月1日といえばエイプリルフールが有名ですが、他にも「トレーニングの日」というのが制定されています。
スポーツ用品メーカーのミズノが1994年に制定したものだそうです。

これにあやかったわけではありませんが、3月末からウォーキングを再開しました。
昨年の11月から天気が悪かったり寒かったりしてずっとさぼっていたのですが、通勤場所が変わったのをきっかけに再開することに。
そうでなくても、そろそろ再開しようとは思っていたんですけどね。体重も目標値をかなりオーバーしてきていますし。


私の場合、会社の帰りに運動公園のようなところに寄って1時間ほど歩いてから家に帰るというパターンでやっていますが、仕事で遅くなったときや天気の悪いときは歩かずに帰ります。
長く続けるためには、私にはこのやり方が向いていると思っています。

しかし先日憩いの森で、小雨の中を傘をさしながらウォーキングしている人たちをたくさん見かけました。
私も歩き出してから雨が降り出した場合などはそのまま歩き続けることもありますが、それでも傘が必要なほどの雨になってきたときには切りあげていました。
なので、少しくらいの雨なら傘さして歩こうかな、などと思ったりもしています(思っているだけで実践はできていませんが)。

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